Το ποσοστό σωματικού λίπους είναι το ποσοστό της σωματικής σας μάζας που αποτελείται από λίπος. Η γνώση του ποσοστού του σωματικού σας λίπους είναι σημαντική επειδή το ποσοστό ανθυγιεινού σωματικού λίπους μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπή σε υψηλή αρτηριακή πίεση και ασθένεια. Οι οικιακές κλίμακες σωματικού λίπους υπολογίζουν το ποσοστό σωματικού λίπους στέλνοντας ένα σήμα μέσω του σώματός σας και τη μέτρησή του σύμφωνα με τις πληροφορίες σχετικά με το φύλο, την ηλικία και το ύψος που εισάγετε στην κλίμακα. Μπορείτε να επαναφέρετε τις αποθηκευμένες πληροφορίες στην κλίμακα αν χρειάζεται κάτι να αλλάξει. Η σωστή ενημέρωση των αποθηκευμένων πληροφοριών θα αυξήσει την ακρίβεια της μέτρησης του σωματικού σας λίπους.
Βήμα 1
Κρατήστε το κουμπί "On" μέχρι να ανάψει η οθόνη LCD. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 2 δευτερόλεπτα. Οι πληροφορίες στην οθόνη LCD είναι για την πρώτη ρύθμιση μνήμης.
Βήμα 2
Πατήστε τα κουμπιά βέλους προς τα πάνω ή προς τα κάτω για να επιλέξετε την υποδοχή μνήμης που θέλετε να διαγράψετε. Ο αριθμός στην κάτω δεξιά γωνία της οθόνης LCD δείχνει την διαθέσιμη υποδοχή μνήμης. Υπάρχουν έως και 10 διαθέσιμες θέσεις αποθήκευσης για αποθήκευση, με αριθμό 0-9.
Βήμα 3
Πιέστε και κρατήστε πατημένο το κουμπί βέλους προς τα επάνω και προς τα κάτω ταυτόχρονα για να διαγράψετε όλες τις πληροφορίες από την υποδοχή μνήμης που επιλέξατε. Αυτό επαναφέρει την υποδοχή μνήμης.
Βήμα 4
Επαναλάβετε τα βήματα 1-3 για να διαγράψετε τυχόν πρόσθετες θυρίδες μνήμης στην κλίμακα.
