Οι θερμαντήρες υπέρυθρης ακτινοβολίας χρησιμοποιούνται συχνότερα στις σάουνες, όπου οι κεραμικοί σωλήνες ή τα πάνελ παράγουν κυρίως υπέρυθρη ακτινοβολία θερμότητας για τη θέρμανση του δέρματος. Δεδομένου ότι δεν παράγεται υπεριώδης ακτινοβολία, αυτό είναι ασφαλέστερο από άλλες επιλογές, όπως η ηλιοθεραπεία, αλλά η υπέρυθρη ακτινοβολία εξακολουθεί να παράγει δικούς της κινδύνους, ειδικά σε περιβάλλον σάουνας όπου η θερμότητα είναι έντονη. Εκείνοι που χρησιμοποιούν υπέρυθρες σάουνες πρέπει να γνωρίζουν τους πιθανούς κινδύνους και όσοι διαθέτουν άλλα συστήματα θέρμανσης υπέρυθρων θα πρέπει να λάβουν υπόψη ορισμένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που συνδέονται με την παρατεταμένη έκθεση.
Οι θερμαντήρες υπερύθρων μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα, βλάβες στα μάτια και αφυδάτωση.Μπερνς
Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα που σχετίζονται με τη θερμότητα υπέρυθρης ακτινοβολίας είναι η απλή καύση. Η καύση προκαλείται όταν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος θερμαίνονται πάρα πολύ από την υπέρυθρη ακτινοβολία. Αυτό δεν καταστρέφει το κύτταρο με τον ίδιο τρόπο που κάνει η υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά θα προκαλέσει επιφανειακά εγκαύματα στο δέρμα που μπορεί να επιδεινωθούν με παρατεταμένη έκθεση. Είναι ασυνήθιστο για κάποιον να παραμείνει σε μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας αρκετά καιρό για να συμβεί αυτό, εκτός αν είναι αναίσθητος.
Πίεση αίματος
Επειδή η θερμότητα υπέρυθρης ακτινοβολίας επηρεάζει το δέρμα, προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στις περιοχές του δέρματος, γεγονός που μπορεί με τη σειρά του να μειώσει την πίεση του αίματος σε άλλες περιοχές του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία και πονοκεφάλους, αλλά μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο σε εκείνους με προϋπάρχουσες παθήσεις του αίματος ή στους ηλικιωμένους.
Βλάβη των ματιών
Τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη θερμότητα υπέρυθρης ακτινοβολίας και η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να βλάψει τα μάτια και να οδηγήσει σε μειωμένη όραση. Οι ακτίνες υπέρυθρης ακτινοβολίας προκαλούν εγκαύματα στο κερατοειδή και ακόμη και οι κανονικοί χρόνοι έκθεσης μπορούν να προκαλέσουν ορισμένους τύπους ερεθισμού.
Προβλήματα δέρματος
Ενώ οι άνθρωποι δεν μπορούν να παραμείνουν σε υπέρυθρα κύματα θερμότητας αρκετά καιρό για να καούν, η επαναλαμβανόμενη χρήση του συστήματος υπέρυθρων μπορεί να προκαλέσει κάποια λιγότερο εκτεταμένα δερματικά προβλήματα. Η σταθερή θέρμανση των κυττάρων του δέρματος τους αναγκάζει να σπάσουν ανοιχτά και να απελευθερώσουν τις χρωστικές, οδηγώντας σε κηλίδες. Αυτή η κατάσταση συνδέθηκε προηγουμένως με τα πόδια όταν οι άνθρωποι πέρασαν μεγάλο χρονικό διάστημα μπροστά από ένα φυσικό τζάκι.
Απώλεια νερού
Όταν το δέρμα θερμαίνεται, αρχίζει να ιδρώνει για να ανακουφίσει τη θερμότητα. Αυτό είναι αποτελεσματικό και ένας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν σάουνες, αλλά προκαλεί και το σώμα να χάσει νερό. Αυτό παρουσιάζει κίνδυνο αφυδάτωσης σε αυτούς που έχουν ήδη χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό. Εάν χρησιμοποιείτε μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, θυμηθείτε πάντα να αντικαταστήσετε το νερό που χάνετε μέσω του ιδρώτα.
Υπερθέρμανση
Η υπερθέρμανση είναι ένας ευρύς όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα προβλήματα που σχετίζονται με την έκθεση σε υπερβολική θερμότητα ταυτόχρονα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από εξάντληση θερμότητας, μια κατάσταση που σχετίζεται με την αφυδάτωση, ενώ άλλοι μπορεί ακόμη και να παρουσιάσουν θερμό εγκεφαλικό επεισόδιο, μια πολύ σοβαρή κατάσταση που μπορεί να είναι θανατηφόρα.
