Υπάρχει μια γενική συναίνεση μεταξύ εμπειρογνωμόνων στον τομέα της υγείας και του καθαρισμού σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας: μία φορά την εβδομάδα. Αλλά προτού να πείτε "Αυτό είναι τρελό!" και πηγαίνετε πίσω στο πλύσιμο των φύλλων σας κάθε δύο έως τέσσερις εβδομάδες, όπως κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι, δώστε το σκεπτόμενο: Αν δεν κοιμηθείτε πλήρως ντυμένος με πιτζάμες με μακριά μανίκια, τα σεντόνια σας μοιάζουν σχεδόν σαν τα εσώρουχα που φοράτε κάθε μέρα για περίπου οκτώ ώρες . Μετά από όλα, είναι ακριβώς πάνω από το δέρμα σας για όλη την ώρα που είστε στο κρεβάτι. Τώρα, θα φορέσετε το ίδιο εσώρουχο και μπλουζάκι καθημερινά για τρεις εβδομάδες - χωρίς να τα πλένετε; Μπορούμε μόνο να ελπίζουμε.
Πιστοποίηση: ClassicStock / Φωτογραφίες Αρχείου / GettyImages Τα λευκά λευκά είδη χρησιμοποιούν περισσότερο από ό, τι νομίζετε και πρέπει να πλένονται συχνά.Γιατί πλένετε τα φύλλα σας μία φορά την εβδομάδα
Όταν μαθαίνετε για τα είδη των αντικειμένων που συλλέγονται στα σεντόνια σας, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε γιατί η αναλογία εσωρούχων ταιριάζει σαν ένα ζευγάρι skivvies. Ο Alok Vij, MD, δερματολόγος στην κλινική του Cleveland, αναφέρει ότι ο μέσος άνθρωπος ρίχνει 1,5 γραμμάρια νεκρών κυττάρων δερμάτων κάθε μέρα. Πρόκειται για περίπου 3/8 κουταλάκι του γλυκού και αρκετό φαγητό για ένα εκατομμύριο ακάρεα σκόνης. Τα ακάρεα σκόνης ζουν στα σεντόνια και τα ρούχα μας και σχεδόν παντού. Είναι εκεί - απλά δεν τους βλέπετε. Και αν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα σκόνης, τα βρώμικα φύλλα μπορούν να κάνουν τα πράγματα χειρότερα.
Το δέρμα μας επίσης φιλοξενεί βακτήρια. Έχοντας πολλά νεκρά δέρματα που βρίσκονται γύρω αυξάνει τα επίπεδα βακτηρίων, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μια κατάσταση του δέρματος που ονομάζεται θυλακίτιδα και μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα, σύμφωνα με τον Δρ Vij. Τονίζει επίσης ότι η τακτική πλύση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ανθρώπους που μοιράζονται τα κρεβάτια τους με τα κατοικίδια ζώα, επισημαίνοντας ότι τα ζώα φιλοξενούν συχνά μυκητιακούς οργανισμούς και μπορούν να μεταδώσουν στον άνθρωπο συνθήκες όπως δακτυλιοειδής και ψώρα.
πιστώσεις: SEBASTIAN KAULITZKI / SCIENCE ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ / Επιστημονική Βιβλιοθήκη Φωτογραφιών / GettyImagesΚατά το άκαρι (καλό που δεν μπορούμε να τα δούμε).Εκτός από τα κύτταρα του δέρματος, τα φύλλα απορροφούν πολύ ιδρώτα και οτιδήποτε άλλο συνοδεύει: μαλλιά, λοσιόν, βρωμιά, ακόμη και περιττωματικά υλικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας του Όρεγκον απαιτεί από τα ξενοδοχεία να πλένουν τα σεντόνια και τις πετσέτες των επισκεπτών μακράς διάρκειας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Είναι εύκολο να καταλάβεις γιατί πρέπει να κάνεις το ίδιο στο σπίτι.
Πώς να πλένετε τα καλύμματα
Τώρα που έχετε πείσει να πλένετε τα φύλλα σας πιο συχνά, μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό που λένε οι ειδικοί για το πώς να τα πλύνετε σωστά. Σύμφωνα με το Tide (κατασκευαστής απορρυπαντικών πλυντηρίων ρούχων), το Whirlpool's Institute of Home Science και η Martha Stewart (ποιος άλλος;), πρέπει να πλένετε τα σεντόνια με ζεστό νερό ή με το πιο ζεστό νερό που συνιστάται στην ετικέτα φροντίδας. Το βαμβάκι είναι συνήθως καλό σε ζεστό νερό. πολυεστέρα και άλλα συνθετικά μπορεί να χρειαστούν ζεστά. Άλλες συστάσεις αυτών των εμπειρογνωμόνων:
- Χρησιμοποιήστε δύο ή περισσότερα σύνολα φύλλων σε περιστροφή, για να ελαχιστοποιήσετε την ταλαιπωρία της συχνής πλύσης.
- Τυλίξτε τα φύλλα χαλαρά πριν τα προσθέσετε σε ένα πλυντήριο κορυφής με ένα αναδευτήρα. Αυτό εμποδίζει την περιτύλιξη των φύλλων και το τράβηγμα και το τράβηγμα από τον αναδευτήρα. Μην τυλίγετε φύλλα γύρω από τον αναδευτήρα όταν τα τοποθετείτε στη ροδέλα.
- Πλένετε ξεχωριστά τα φύλλα για να αποφύγετε την συσσώρευση μικρότερων αντικειμένων στα φύλλα της ροδέλας και του στεγνωτηρίου.
- Μην χρησιμοποιείτε συμβατικό μαλακτικό υφασμάτων. Ορισμένα είναι κατασκευασμένα με ζωικό λίπος, το οποίο μπορεί να αποδυναμώσει το ύφασμα και να προωθήσει τις τρύπες στα φύλλα.
- Φωσέψτε λευκά φύλλα με λευκαντικό οξυγόνου.
- Αποφύγετε την υπερβολική ξήρανση των φύλλων ή την ξήρανσή τους σε υψηλή θερμότητα, γεγονός που οδηγεί σε ρυτίδες και πρόωρη φθορά. Αντί για υψηλή ξήρανση για απολύμανση, κρεμάστε τα φύλλα στον ήλιο ή σιδερώστε τα μετά το στέγνωμα.
Πιστοποίηση: Gary Conner / Photodisc / GettyImagesSunlight φυσικά απολυμαίνει το ύφασμα.
