Όταν τα αναπνευστικά συμπτώματα χτυπήσουν, λίγα πράγματα είναι πιο καταπραϋντικά από τον ζεστό, υγρό αέρα από έναν υγραντήρα. Αλλά για πολλούς ανθρώπους, ένας υγραντήρας αποτυγχάνει να προσφέρει επαρκή ανακούφιση. Προσθέτοντας λάδι ευκαλύπτου στο νερό στον υγραντήρα σας είναι ένας τρόπος για να αυξήσετε τα άμεσα οφέλη, αλλά είναι καλύτερο να γνωρίζετε τα γεγονότα πριν το χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε να βλάψετε τον υγραντήρα ή τον εαυτό σας.
Ενεργό χημικό συστατικό
Το Cineole είναι το ενεργό χημικό συστατικό στο έλαιο ευκαλύπτου και είναι υπεύθυνο για το χαρακτηριστικό άρωμά του. Όταν εισπνέεται, η κινεόλη δρα ως αποχρεμπτικό και αντιφλεγμονώδες μέσο, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση και την απομάκρυνση της βλέννας. Το καθαρό, αδιάλυτο έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους όταν εισπνέεται άμεσα, έτσι λειτουργεί καλύτερα όταν προστίθεται στο νερό ενός υγραντήρα, καθώς μικρές ποσότητες εισπνεόμενες για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν δυσφορία.
Χρήση
Το έλαιο ευκάλυπτου μπορεί να προστεθεί σε έναν υγραντήρα με έναν από τους δύο τρόπους με την ίδια αποτελεσματικότητα. Η απλούστερη μέθοδος είναι να τοποθετήσετε 4 ή 5 σταγόνες λαδιού στη δεξαμενή νερού του υγραντήρα, όπου θα εξατμιστεί με νερό. Μια άλλη μέθοδος περιλαμβάνει την εμβάπτιση μιας μπάλας βαμβακιού στο λάδι και την τοποθέτησή της στη δεξαμενή. Και οι δύο λειτουργούν καλά, αλλά η μέθοδος του βαμβακερού σφαιριδίου δημιουργεί ένα ισχυρότερο άρωμα, καθώς διαχέεται στο νερό με την πάροδο του χρόνου.
Σκέψεις
Τα πλαστικά μέρη των περισσότερων συσκευών υγρασίας θα υποστούν ζημιά με την πάροδο του χρόνου εάν εκτίθενται σε υπερβολικό αιθέριο έλαιο. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί με τον ενδεδειγμένο καθαρισμό όλων των μερών του υγραντήρα μετά από κάθε χρήση με ζεστό σαπουνόνερο. Αν το υπόλειμμα παραμείνει, μια λύση με 1 μέρος λευκό ξύδι που έχει αραιωθεί σε 9 μέρη νερού θα διασπάσει το λάδι και θα καθαρίσει αποτελεσματικότερα το υπόλειμμα, αλλά θα πρέπει να γίνει με φειδώ, αφού το ξίδι μπορεί να υποβαθμίσει το πλαστικό εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά.
Πιθανές παρενέργειες
Η πιο αξιοσημείωτη παρενέργεια της χρήσης ελαίου ευκαλύπτου σε έναν υγραντήρα είναι ο ερεθισμός των ματιών, του δέρματος ή των μεμβρανών βλέννας. Τυπικά, οι ανεπιθύμητες ενέργειες προκύπτουν όταν το λάδι χρησιμοποιείται σε πολύ υψηλή συγκέντρωση και μπορεί να αποφευχθεί χρησιμοποιώντας μόνο μερικές σταγόνες τη φορά. Παρόλο που είναι συνήθως ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, πάντα να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε θεραπείες φυτικής προέλευσης για να αποφύγετε ενδεχομένως επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις.
